Meine aktuellen Fortbildungen 2024

Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) (IHK)

Fachkraft für Stressmanagement (IHK)

Mehr zu Qualifikationen (staatlich anerkannte Fachwirtin für Organisation & Führung 2006-2008, Schwerpunkt Sozialwesen) als auch eine Übersicht über meine Aus- und Weiterbildungen findest Du hier...

Berufliches Coaching        &   In-House-Events

Wie sehe ich die Sache?

Ich persönlich sehe, dass in vielen Berufen scheinbar immer mehr gefordert wird, aber auch der Wunsch nach Sinnhaftigkeit und Balance bei den Mitarbeitern steigt. Drängende Fragen beschäftigen Mitarbeiter und ganze Systeme: "Wie gehe ich mit Druck um? Wie kann ich nach besonderen Anstrengungen wieder Balance herstellen?" Stress bleibt stressig und manch belastbarer Mitarbeiter schlittert offenen Auges ins Ausbrennen.

Nicht jede kompetente Fachkraft ist heute so einfach zu ersetzen. Offen gesagt, Menschen sind als Persönlichkeit ohnehin nicht ersetzbar. Wir brauchen Ziele, Engagement UND den Blick zur Work-Live -Balance um Unternehmen dauerhaft fit zu halten und - gute Leute zu binden. Erfolg aufzubauen ist nicht nur eine Frage der Ergebnisse, sondern auch des Weges zum Erfolg. Zumindest wenn wir Erfolg dauerhaft etablieren wollen.

NACH dem Erreichen von Erfolgen bildet es einen enormen Unterschied, ob Menschen ängstlich und 'völlig fertig sind'. "Ja, ich habe es geschafft, aber ich möchte das NIE wieder aushalten müssen!" Solche Sätze höre ich seit Jahren. Sie entstehen durch einen hart erkämpften Erfolg und mindern Kraft anstelle Selbstsicherheit aufzubauen. WIE wir HEUTE unseren Weg zum Ziel kreieren, gibt Hinweise über die künftigen Erfolgsgeschichten, die wir noch schreiben werden.

Meine Erfahrungen beziehe ich aus Potenzialanalysen mit Teams, Führungskräfte-Coachings, Vortragstätigkeit im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements, Begleitung von Onbording-Prozessen, Begleitung von Vorstellungsgesprächen und meiner Dozententätigkeit zu Gesichtlesen & Mimik-Gestik-Körpersprache und nicht zuletzt Coachings und auch Business-Coachings seit 14 Jahren. Gerne stehe ich Dir zu Verfügung zu einem Info-Gespräch, wenn Du möchtest.

Führungskräfte coachen

Kennst Du (wer 'gesiezt' werden möchte, ich richte mich gerne danach) DEINEN Führungsstil oder hat man dich ins nächste Level an Verantwortung geschickt und du funktionierst einfach? Ein Coaching bleibt mir dazu bis heute klar in Erinnerung:

Eine Führungskraft agierte im inneren Konflikt zwischen der eigenen Spezialisten-Rolle und dem Führen als Aufgabe und neue Position. Spezialisten machen alles selbst am besten und die Kunden möchten nicht zu den Mitarbeitern. Wer aber Führen möchte, sollte auch Fördern können - und delegieren. Dann wird´s leichter. Für alle.

Es gibt so viele Beispiele. Das ist klar, da jede Situation ihre individuellen Schlüssel hat. Welchen Schlüssel brauchst du? Vereinbare doch gleich ein Kennenlern-Gespräch

Mitarbeiter coachen

Du (auch hier, wer lieber ein Sie bevorzugt - ich passe mich gerne an) bringst Deinen Einsatz im Job, aber Du hast das Gefühl Deine persönlichen Motive und Ziele gehen unter?

Wir alle haben Motive hinter den offiziellen Zielen. Vielleicht möchtest Du mehr Sicherheit, vielleicht aber auch eine Herausforderung annehmen dürfen und endlich mal vorankommen. Vielleicht fehlt es einfach ein wenig an Anerkennung. Was immer Dir wichtig ist, es ist ein großer Motor.

Bitte verliere dies nicht aus den Augen. Teil dich mit und finde Lösungen, denn diese Kraft hat mit deiner eigenen langfristigen Lebensplanung zu tun.

Bevor Du also aus einem Job fliehst, weil Du dich unverstanden fühlst, kläre deine Haltungen, Möglichkeiten und Motive. Plötzlich gibt es manchmal im alten Job neue Türen.

Fall Du doch die komplette Veränderung möchtest dann plane in einem neuen Berufsfeld das 'next Level' an Erfüllung. Schaue auch, dass du Dich weder ständig unter- oder überforderst. Deine Bewusstheit ist DEIN Invest in DICH und deine Chancen.

Ich stehe Dir gerne zur Verfügung nochmal genau hinzuschauen. Melde Dich gerne zu einem Kennenlern-Gespräch.

Unternehmen begleiten

Du bist ein Unternehmen (ich weiß, dass Unternehmen keine Personen sind - aber 'Systeme' und die haben auch 'Gefühle') und möchtest oder sollst wachsen. Das kann clever sein in Bezug auf Deine konstante Leistung, die Du dann Deinen Kunden anbieten kannst. Klar, auch Deine Mitarbeiter haben folglich einen sichereren Arbeitsplatz - zumindest trägt Dein Wachstum und Deine Präsenz möglicherweise dazu bei.

Für diesen Weg sollte es Dir gelingen gute Mitarbeiter zu halten. Das kannst Du nicht alleine tun. Das entsteht durch die tatsächliche Firmenphilosophie. Wieviel Offenheit und auch Zeit darfst du haben, für Work-Life-Balance, für Verbesserungen durch Mitarbeiter-Ideen und für Kooperation. Ich weiß, es ist leicht gesagt und nicht immer leicht umgesetzt. Aber als System hast Du eine gehörige Portion, Einfluss darauf.

Natürlich muss individuell geschaut werden, an welchen Stellen eine Veränderung wirklich zu Verbesserung führt oder ob doch wieder nur alles noch komplizierter wird. Aber das kannst Du schaffen. Und weißt Du was? Dann kann die Zukunft kommen! Ich begleite Dich auch gerne beim Optimieren. Mache gerne ein Kennenlern-Gespräch aus.

In-House-Events

Mimik-Gestik-Körpersprache  |  Potenzialanalyse  |  Ziele  |  Umgang mit Stress   |  Onbording & Offbording | Wandlungsphasen  |  Resilienz  |  Erfolg  | Vorstellungsgespräche  |  Teambildung

Mimik-Gestik-Körpersprache

Körpersprache kann geniale Brücken bauen. Aber auch manch zartes Miteinander ziemlich schnell klein halten. Du kannst Deine Mitmenschen (Kunden / Klienten / Mitarbeiter / Kollegen) abholen und ihnen ein Gefühl des Ankommens anbieten. Das liegt zumindest zu einem recht attraktiven Anteil auch in Deiner Hand.

Klar schauen wir auch, wie wir mit kniffligen Situationen umgehen und Du wirst dich schnell besser orientieren können.

Aktuell hat natürlich besondere Präsenz das Online Thema. In 3 Schritten gehe ich mit Dir und Deinem Team den Weg zu mehr Sicherheit mit Mimik-Gestik-Körpersprache in der Online Moderation & Meetings.

Du magst mehr darüber wissen? Dann melde Dich zum Kennenlern-Gespräch. Ich freu mich über Dein Interesse am Thema.

Mitarbeiter-Potenziale richtig fördern | Potenzialanalyse für Teams

Du weißt bereits, wie wesentlich es ist Mitarbeiter zu fördern. Auch um attraktiv zu bleiben als Arbeitsgeber oder Unternehmen möchtest Du natürlich Deine guten Leute in bester Weise zu binden. Aber du weißt auch, dass nicht Jeder auf die gleiche Weise gefördert werden kann. Was für den Einen eine Belohnung ist, mag für den Anderen fast als Strafe anmuten. Das geht besser.

Wo also liegen genau die Stärken des Einzelnen? Wo gilt es über kleine Schwächen hinauszuwachsen und wo sollten Stärken zu Edelsteinen geschliffen werden? Und was möchte Dein Mitarbeiter oder Dein Team? Wo steht Motivation also schon in den Startlöchern? Das interessiert Dich sicher sehr! Vielleicht möchtest Du auch einfach eine Wertschätzung Deinen treuen Mitarbeitern zukommen lassen und sie an ihren Potenzialen fördern? Dann informiere Dich bei mir über die Potenzialanalyse und prüfe, ob es für Dich und Deine Leute passt. Bis vielleicht später zum Gespräch...

Gesunde Motive zu gesunden Zielen

Ok, für ein Unternehmen gibt es Unternehmensziele. Und da sind wir meist nicht bei Wünsch-Dir-Was für jeden Einzelnen. Das ist schon richtig. Aber es gibt da eine goldene Brücke. Diese hat mit nachhaltigem Erfolg zu tun. Du kannst dazu beitragen sie zu bauen, um Motive des Unternehmens und Motive der Mitarbeiter klarer zu verbinden.

Müssen also alle im Workshop oder Webinar sagen, was sie wirklich wollen? Nein, das kann sehr privat sein. Aber es gibt die Möglichkeit in Trainings zu mehr Klarheit zu finden und die gemeinsamen Nenner für Ziele zu definieren. Vorsicht! Danach steht Wachstum an. Es kann mehr Kraft und Motivation entstehen, wo es mit den Motiven nun matcht.

Auch zwischen einzelnen Typen in Deinem Team macht der Blick zu Motiven definitiv Sinn. Ankommen, Sicherheit, Abenteuerlust, Spaß an Herausforderungen, Wettkampf-Modus, Fürsorglichkeit. Das soll vereinbar sein? Das muss in den meisten Familien unter einen Hut! Warum nicht auch mal ein Job-System stärken? Du möchtest gerne wissen, wie so ein Team-Training oder auch Einzel-Training aussehen könnte? Melde dich gerne.

Next Step zu den eigenen Stärken | Umgang mit Stressreaktionen               

Ja, natürlich gibt es Situationen, wo ein übliches Coaching in Bezug auf Stressreaktionen nicht mehr reicht und es andere Wege braucht. Aber hoffentlich muss es soweit nicht immer kommen. Es ist gut zu erkennen, welche Stressreaktionen unter Druck auftauchen. Ich meine Orientierung für sich selbst zu haben. Meiner Erfahrung nach super hilfreich.

Ich denke da an Kollegen, die noch mehr arbeiten, gerade dann, wenn Sie nicht mehr können. Oder an andere, die in den 'Ich-Versteck-Mich-Modus' geraten, während wieder andere auf Angriff schalten. Sobald es besonders stressig wird, geraten die meisten Menschen in automatische Reaktionen.

Durch selbsterfahrungsorientierte Methoden, kann Orientierung gestärkt werden. Neue Wege werden sichtbarer. Natürlich soll dieses Themenfeld keinen Therapeuten ersetzen, aber doch für lösungsorientierte Wege motivieren. Du kannst Dir nicht vorstellen, wie das für Dein Team umsetzbar ist? Sprich mich gerne an und wir schaue, ob es passt.

On und Off-Bordingprozesse

Onbording | Ich habe Onbording-Prozesse begleitet bei denen neue Mitarbeiter - teilweise in wichtigen Positionen - 'lost' waren. Nicht aufgrund ihrer Kompetenz, aber aufgrund der Struktur in die sie reinhüpfen sollten. Vertrauen baut sich auf. Die Anfangszeit ist prägend. Geht man hier gut mit dem neuen Mitarbeiter um, wird dieser wahrscheinlich(er) eine ähnliche Achtsamkeit an den Tag legen, wenn ein anderer der/die Neue ist. Das lohnt sich, wie ich finde.

Offbording | Stell Dir vor, Du hast lange in einem Unternehmen gearbeitet, nimmst nun Deinen Abschied und erhältst ein allgemeines "Machen Sie´s gut." Ich habe schon erlebt, das dies für Meschen ok ist, aber ich habe auch schon Trauer und Bestürzung gesehen.

Ist dies nun das persönliche Thema des Verabschiedeten und bedarf keiner weiteren Beachtung? Ich denke nicht. Ehemalige Mitarbeiter sind auch Kunden, Privatpersonen, Netzwerker und ihre Erfahrungen werden von den bestehenden Mitarbeitern gesehen und gefühlt. Es ist nett, einen wertschätzenden Abschied zu gestalten und das muss nicht aufwendig sein, um authentisch anzukommen.

Du könntest Dir vorstellen, dass ich ein Onbording oder Offbording für Dein Unternehmen begleiten könnte? Lass und mal sprechen und schauen, ob es passt.

Fit für Wandlungsphasen - für Mitarbeiter, Führungskräfte & Unternehmen

Es kommt ungeplant anders | Ok, wenn alles sich ändert ist das heftig. Wir müssen dann mit Situationen neu umgehen. Das 'Wollen' kommt oft erst nach dem ersten Schreck. Es gilt Chancen neu zu entdecken. Ich gehe gerne auf Entdeckungsreise mit Dir und Euch. Melde Dich gerne.

Es kommt ungeplant besser |Ihr seid in eine Wachstumsphase geraten, die gerade größere Ausmaße annimmt, als gedacht. Jetzt ist alles genial aber auch super anstrengend und Ihr braucht Begleitung. Lass und gerne gemeinsam besprechen, was ich tun kann.

Dein Unternehmen plant Veränderung | Dann ist Achtsamkeit wichtig mit einzelnen Bereichen und Mitarbeitern. Es werden nicht alle 'Happy' sein über die Veränderungen. Manche aber schon. Wie können alle besser auf Veränderung eingestellt werden? Es lohnt sich, den Weg bewusst zu gehen. Melde Dich gerne und wir schauen, ob ich helfen kann.

Resilienz-Faktor 'Selbstwirksamkeit'

Die Bedeutung von Resilienz kenne ich seit meiner Tätigkeit in Kitas. Die Wichtigkeit wurde mit noch klarer als ich während meines Fachwirtes für Organisation und Führung im Bereich Sozialwesen meine erste Facharbeit schrieb - über Resilienz. Da dämmerte es mir.

Die Fähigkeit neue Stärken zu entwickeln, die Du ohne das Problem / die Herausforderung hättest nie entwickeln müssen. Den Fakt, dass du danach umfassender deine Potenziale lebst und künftig eine Fähigkeit in die trägst, die dich schützt. Ist das nicht wertvoll?

Jetzt kommt das 'Aber'... Du brauchst einen Blick für Schutzfaktoren und Chancen. Du brauchst eine Achtsamkeit für Verletzbarkeit (Vulnerabilität). Du brauchst die Toleranz, dass Du Resilienz immer wieder in neuen Feldern aufbauen musst. Ja, eine erworbene Stärke bleibt Dir! Aber es gibt viele neue Herausforderungen und nicht weil Du einmal bewiesen hast, dass du wachsen kannst, bleibt alles Künftige easy. Was hat das jetzt mit Unternehmen zu tun? Unternehmen sind ein super Ort für Schutzfaktoren und Chancen - wenn sie das sein wollen. Und Unternehmen können selbst Resilienz benötigen.

Ich berate Dich gerne und wir schauen, was ich anbieten kann.

Fit für Erfolg

Ich erinnere mich hier gerne an einen Klienten und seine Beziehung zu Erfolg. Er hatte ein großes Ziel erreicht. Er beschrieb es mit "Ich habe Unmögliches geschafft." Dabei sah ich ihm deutlich an, dass er bedrückt, müde und ängstlich war, statt stolz zu sein. Er dachte, alles, was nun weniger Groß wäre, sei ein Misserfolg. Man würde ihn nun an diesem Abschluss messen. Und... er war sicher, dass der nächste Erfolg ihm wieder alles abverlangen würde. Freizeit, Bindung, Lebensqualität. Kurzum! Das muss nicht sein. Dass kannst du ändern. Für Dich oder Deine Unternehmensstruktur.

Und diejenigen, die Misserfolge fürchten? Ja, diese Kollegen sind möglichweise sehr begabt aber trauen sich nicht. Das ist nicht gut. Nicht für sie und nicht für das Unternehmen. Kann das geändert werden? Die Struktur des Unternehmens kann Entfaltung fördern und Mitarbeiter können gecoacht werden - natürlich ohne in einen therapeutischen Rahmen zu gehen. Meiner Erfahrung nach dient hier jeder wohlwollende Schritt. Für Einzelne und damit für das Ganze. Besser früher als später.

Melde Dich gerne und wir schauen, was ich für deine Situation oder Dein Unternehmen anbieten kann.

Vorstellungsgespräche begleiten

Ich begleiten Deine Vorstellungsrunde und berate Dich zu Deinen Bewerbern. |

Ja, wenn unsere Haltungen zueinander passen. Mein Grundsatz dabei ist, dass ich Dich auf Talente und Perspektiven hinweisen werde, die ich für Deine*n Bewerber*in sehe in Deinem Unternehmen. Ich werde Dich beraten aber Deine Entscheidung bleibt Deine Wahl. Melde dich gerne zum Info-Gespräch.

Du möchtest Dich auf eine oder mehrere Stellen bewerben? |

Ich unterstütze Dich dabei Deine Talente & Potenziale klarer und selbstbewusster wahrzunehmen und gebe Dir Tipps, wie du Dich gut präsentieren kannst. Hier ist mir wichtig, dass du DICH positionierst. Wir werden keine allgemeinen Lösungen brauchen, die sich für Dich aufgesetzt anfühlen. Du möchtest ja ankommen in einem guten Match. Mache gerne gleich ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch aus

Teambuilding –  Der Tages-Workshop

Ja, da isses. Das Individual-Angebot für Dein Team. Je nach Schwerpunkt biete ich Dir und Deinem Team einen Mix aus selbsterfahrungsorientierten Methoden und Wissensimpulsen an. Sie sollen etwas erleben - fühlen - später in guter Erinnerung haben.

Wie persönlich wird es? Ich möchte, dass es persönlich wird aber ich möchte auch, dass es sicher bleibt. Dafür gibt es Lösungen. Es gibt Methoden, die wahren und schützen das eigene Erleben. Im Business mag man nicht alles preisgeben. Trotzdem möchte man Aha-Effekte haben und sich berührt fühlen. Meiner Erfahrung nach passt das.

Dazu brauche ich vorab einen klaren Auftrag. Das besprechen Du und ich durch ein Zielgespräch vorab und dann puzzle ich, was es für Euch braucht. Ich bringe Methodenvielfalt ein, damit es nicht langweilig wird. Hier soll keiner seine Zeit absitzen. Wir können das Teambildung vor Ort erlebbar machen oder auch Online. Wenn du ein Outdoor-Event planst, kann ich mit meinem Part dazukommen. Wir finden das Richtige.

Melde Dich gerne und wir schauen, was Du dir für dein Team wünschst.

Lebe (dich) wertschätzend
Anja